eindelijk een normale ontlasting! Delen
Lucrèce uit Aalst
“eindelijk een normale ontlasting!”
Ik heb het programma goed ervaren. Maar zoals reeds aangegeven, voor mij veel voorbereiding elke avond. Maar positief ! Geen opgeblazen gevoel na het eten. Ik zie het zitten om naar de 80/20 te streven en dat gaat lukken.
Gisteren heb ik voor de eerste keer een normale ontlasting (geen schaap :) ) en dat was een hele opluchting en geeft aan dat de darmflora terug goed is. Ben blij.Ook de begeleiding heb ik zeer goed ervaren.. Je krijgt positieve feedback en dat helpt zeker. De dagberichtjes komen altijd op het juiste bericht op het juiste moment. Net als je het wat moeilijker krijgt, is dat ook de tip van de dag. Tof ook zeer informatief nuttig. Ik gebruik nu kurkumma in mijn pompoensoep! Niemand proeft het en het geeft een mooie kleur en is nog gezond ook. Dus ben ik tevreden!