Nu het moment om het programma te volgen! Delen

“Nu het moment om het programma te volgen!”

Ik was niet goed bezig de afgelopen maanden... Door de corona toestanden zat ik niet goed in mijn vel en was ik beginnen snoepen, iedere dag een glaasje ( meer) drinken, geen beweging meer... Ik zag mijn weegschaal alleen maar omhoog gaan. Ik voelde me slechter en slechter en besloot daar iets aan te doen. Ik ben 2 maanden geleden gestart met Leef & Eet. In het begin was het wat zoeken, maar met de voorbeelden op de site, de lekkere recepten en de dagelijkse begeleiding was ik toch snel goed op weg. Ik voelde me beter en beter en wat mag ik lekker eten! Mijn huisgenoten genieten van de lekkere dingen die ik nu klaar maak. Ik merkte dat het nu juist het moment is om het programma te volgen! Geen restaurantbezoekjes, geen feestjes, geen verleidingen... hoe gemakkelijk is dit! en intussen zie ik mijn weegschaal de goede kant uitgaan en tegen dat we weer weg mogen gaan zal ik mijn kilootjes kwijt zijn! yoehoe Ik wil dus iedereen aanmoedigen om er nu iets aan te doen als je ook wat coronakilootjes kwijt wil!