ik heb geen "eet-stress" meer Delen
Sandra uit Koksijde
“ ik heb geen "eet-stress" meer”
Ik volg dit programma sedert 14 okt '20.De eerste maand had ik het moeilijk om de juiste porties te eten.Dankzij de bereide maaltijden die je elke week kunt bestellen,heb ik geen eet-stress meer.Vroeger moest ik 2potjes koken(Mijn man heeft liever vlees,groenten en petatjes).Nu eet ik veel gevarieerder en heb ik meer vrije tijd.Daar ik al vele jaren slechte eetgewoontes had,heeft mijn lichaam meer tijd nodig om terug gezond te worden.Dankzij de dagelijkse tips van mijn voedings-coach Benedicte,weet ik wat er slecht en goed is voor mijn lichaam.Ik heb geleerd dat het cijfertje op de weegschaal niet het belangrijkste is maar wel wat er binnenin je lichaam gebeurt.Dus lieve mensen,dit programma is zeker aan te raden.