Leef met volle teugen door anders te gaan eten! Delen

“Leef met volle teugen door anders te gaan eten!”

DIKKE MERCI GREET DAT IK JOUW EN JE PROGRAMMA MOCHT LEREN KENNEN Ik ben nu ongeveer 5 maanden ingestapt in het begeleidingstraject door Greet en voel me een gans ander persoon. Zelfs mijn partner voelt zich veel beter in zijn vel, onze relatie is sterker geworden, mijn levensvreugde is er weer terug... Mijn doel om eraan te beginnen was - naast het verliezen van een paar kilo - te werken aan mijn algemene vermoeidheid, doffe hoofdpijn, opgeblazen gevoel en vooral ook een constant tinteling in de spieren van mijn benen (waardoor ik zelfs geen sport meer kon doen)... De eerste weken was het een aanpassing die niet altijd even gemakkelijk liep maar met de constante ondersteuning van Greet en en haar wijze raad werd het door de weken heen een nieuw leven.. Ik was er na de 30 dagen wel nog niet klaar voor om naar de stabilisatiefase over te stappen waardoor we er nog een drietal weken aan gebreid hebben... En ja, ik ben kilo's kwijt maar ik ben vooral bewuster met eten leren omgaan, de hoofdpijn is weg, het opgeblazen gevoel was er niet meer.. Mijn partner en ik voelen ons fitter, vitaler (zelfs de sex is verbeterd ;-) en we hebben zelfs de zin om 's morgens om 5u30 op te staan om een half uur te gaan lopen of te zwemmen alvorens te ontbijten en te werken.. Doordat ik me beter in mijn vel voel, sta ik ook weer sterker in het leven.. en je leert ook relativeren door het programma. Met het programma van Greet en haar steeds positieve begeleiding, raad en duw in de rug leer je niet alleen voedingsgewoonten aan te passen, tradities op dit vlak te doorbreken, maar je staat gewoon bewuster in het leven..... Het heeft immers geen zin om enkel aan die voedingsgewoontes te werken als je ook andere elementen van je leven niet in vraag stelt, want zelfs door gezond te eten kan je toch nog ongezond leven.. En doordat je bij Greet leert om bewuster met voeding om te gaan, kweek je een nieuwe levensgewoonte en trek je deze bewuste houding ook door naar alle andere aspecten van je leven !! "Leef en Eet zonder dieet" staat voor mij gelijk met "Leef met volle teugen door anders te gaan eten" Ik zou het dus iedereen aanraden !!!!!!