Meer energie en héél wat minder pijn! Delen

“Meer energie en héél wat minder pijn!”

Ik heb het programma positief ervaren. Heel wat positiever dan ik op voorhand had gedacht. Ik had er echt schrik voor. Het is toch een grote verandering, in de eerste plaats voor mezelf
maar daarnaast moest mijn gezin toch ook redelijke aanpassingen ondergaan. Het was niet mijn bedoeling om voor mij alles apart te moeten klaar doen, want dat hou je nooit niet vol.
Maar toen ze zagen hoe ik veranderde naarmate de maand vorderde, waren ze meer en meer geneigd om eigenlijk mee te doen met mij. Maar ik moet ook eerlijk zijn, de eerste 2 weken waren lastig,
echt zwaar. De afkick van suiker is toch wel groter dan gedacht. Maar daarna ging het alleen maar beter. Ik voel me beter, heb meer energie en vooral (!) heel wat minder pijn.
En dat was toch mijn hoofddoel. Uiteraard wil ik mijn kilo’s ook kwijt geraken. En ondanks dat ik helemaal niet voel dat ik vermager
ben ik effectief wel 5 kg kwijt. Dus ik kan de maand echt goed afsluiten en ga met goeie moed op naar maand 2!
De begeleiding was (en is nog steeds) super! Ik heb al heel wat diëten gevolgd. Daarbij is het meestal zo dat je hetgeen je eet opschrijft (in overigens veel te kleine vakjes)
en dan er aan denkt om dat blad mee te nemen de week nadien wanneer je langs gaat bij je diëtiste. De keren dat ik mijn blad vergeten ben.... Dat is hier echt positief, zo'n dagelijkse lijst
via de site! Je geeft elke dag je eten door (wat je er ook doet aan denken om beter je best te doen) en bovendien krijg je ook elke dag een antwoord. Je weet meteen wat je verkeerd doet
en hoe je het moet aanpakken. Daarnaast is de steun en motivatie die je krijgt door die dagelijkse mail terug eigenlijk onbetaalbaar. Ik keek echt telkens uit naar de mails, gewoon als bevestiging,
van hé je bent wel goed bezig. Niet opgeven. Echt waar, dat is hoe het altijd zou moeten zijn.
De dagberichten vond ik ook interessant. Veel dingen had ik zelf al opgezocht door mijn ziekte, maar toch zaten er hier en daar zaken tussen die ook nieuw waren voor mij.
De berichten waren goed onderbouwd en dat vind ik wel belangrijk. Na 2 weken betrapte ik mij er zelfs op dat ik ’s morgens automatisch mijn mails bekeek om het dagberichtje te zien.
Ik vind het jammer dat deze er nu niet meer zijn na 30 dagen.
Aan de begeleiding zou ik niets veranderen. Die is echt super! Zoals gezegd het doet echt deugd om dagelijks een steuntje in de rug te krijgen om gemotiveerd te blijven verder doen.
Bij deze wil ik Pascaline ook nog eens bedanken! Je hebt me fantastisch geholpen! Echt waar, bedankt!